Olekulua Coffee and Ukulele

2017.08.12 08:45|未分類

おはようございます〜♡”
9月よりみゆきちゃんと上弦のお月さまのカフェを始めます♡

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Olekulua Coffee and Ukulele 

日にち:  2017ねん9月27日(水)
完全予約制:13:30〜15:00(L/O14:45)16:30CLOSE
定員:   8名くらいまで
会費:   ありがとうBOX

ウクレレ部 15:00〜16:00

上弦のお月さまのあたりにしま〜〜す♡
できたら毎回違う種類の珈琲や焙煎方法のものを用意したいね〜!と話しています。
コーヒーに合う軽食とおやつを用意します♡
それも毎回違うのがいいな〜〜と思っています。

お一人お一人丁寧にハンドドリップでお淹れしたいので恐れ入りますが
時間をバラバラに来て頂けたら嬉しいです♡

① 13:30ごろに2〜4名
② 14:00ごろに2〜4名
③ 15:00〜ウクレレ♡

に分かれていただけたら嬉しいです♡

そのままウクレレ部へご参加の方はウクレレをご持参ください♡
ウクレレ部だけのご参加ももちろんOK!!
ウクレレはしないけどボ〜〜としたいという方はぜひそのままボ〜〜とお寛ぎください♡

ご予約の際に①に参加や①、③に参加などの詳細と人数をお教えください♡
①、②に参加の方は軽食かおやつか事前にお知らせ下さい♡
コーヒーが体に合わない方はタンポポ珈琲やハーブティー各種、お紅茶各種ありますのでお知らせください♡

ここからは写真でイメージのご紹介

ミルサー♡いろんな種類のミルサーがあるそうでこれはおすすめミルサーだそう!

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丁寧に美味しく美味しく淹れてくれます♡

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  軽食のイメージ1

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軽食のイメージ2

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おやつのイメージ1

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おやつのイメージ2

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ウクレレ部のイメージ

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先日川でウクレレの練習に行きました〜!
野外もとても気持ちよかったのでまたしましょ〜〜♡

みゆきちゃん



ME



お待ちしてま〜〜♡””






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チャクラ曼荼羅は基本のサイズで30000えん〜

ソウルピクチャは大きさなどのご相談をしてからとなります。

だいたいB4前後で12000えんくらい〜を思っております

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レアたんのシンプルライフー日々の言葉

2017.05.04 08:47|未分類
おはようございます♪”
3年前の昨日、初めてレアたんに出会いました♪
下で寝ているのはレアたん
上は兄妹のアンちゃん

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今日はそんなレアちゃんが教えてくれたことをいくつかシェアしたいと思います。
ワンチャンたちはいつもジャッジせず、今ここをただ生きています。
とてもシンプルです。
複雑に考えてしまったり、条件をつけてしまう私にとって良き先生です。

ある時、もうなんだか忘れちゃったのだけど
とっても傷ついたことがありました。
その時、私はこんなに我慢したらストレスが溜まる
ストレスが溜まったら体に負担がくる
かわいそう!
と瞬時に思っていました。

レアにこうこうこういうことがあってね、
レアはそういうときどうする?
って聞いたら
一言

「忘れる」

え?そういうのいいの??
体に負担来ないの?

「くるよ」

当たり前じゃんとも言いたげな顔

とてもシンプルな答え
ついつい傷つけた相手を責めて
かわいそうな私を作り出そうとしていましたが
今起こっている現実は自分もその一部
だから自分は淡々とクリーニングに尽きるんだなぁと思いました。


ある時小さないじわるを言われた時がありました。
そんな時、もう会うのが怖くなっちゃう
レアたんどうするの?と相談してみたら

好きになる

とまたシンプルな答え

大丈夫だよ、大好きだよ
っとそっと目を見ていう

無条件の愛
すごいなぁと思いました。

とても平和主義なレアたん

またある時こんなこともありました

喧嘩をした時
レアに何度も

もう、仲直りしておいで
と言われ
始めは

はいはい、
と聞き流していたのだけど

最後にう〜〜んわかったと言った瞬間

相手にまで

なおこが仲直りするって

と言いに言ったw

おいっ
微妙に恥ずかしいんですけどw

本当にシンプル

レアたんいっつもたくさんの愛をありがとう♡






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1.24みかりんセドナお話会

2017.01.27 21:24|未分類
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先日みかりんのセドナのお話会でした〜〜♡
みかりんの記事はhttp://ameblo.jp/fanwith/entry-12241266974.html

すごく良かったです。

構成は第1部から第3部まであったのにあっという間!
びっくり!

大画面での写真は実際にそこに行ったかのような気分になり
みかりんの体験を聞きながら忘れていたことを思い出したり
最後の第3部はとっても臨場感あふれる感じで
実際に自分が体験しているような感覚になりました♡

そして一人一人進みたいエネルギーを選択し
それは今年のテーマとなりそう。

今日は大晦日
明日はCNYそして新月です。

新しい年の始まりに向けて年末のお掃除が終わったそんな気分

みかりん

来てくださった皆さん

ありがとう♡

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ねんね〜

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みんなが来る前に♪

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モデルしてみたり♪

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モデルしてみたり♪

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シェアして♪

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精油を体験して♪

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キラキラ♪

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キャピキャピ

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ニコニコ

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みんなありがとう♡

もっとたくさんの写真はみかりんの記事をhttp://ameblo.jp/fanwith/entry-12241266974.html

今回はみんなにアメリカンな味を体験してもらえたらな
と思いVEGANパンプキンタルト
キャロットケーキ
そしてローケーキを作りました♪

前日は朝から夕方までおやつ作りをし続けました
なんて素敵な時間
楽しかった♪

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ぺろっ♪


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ミニミニベリーのロービーガンケーキ

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キャロットケーキ

そして今回はクッキーとマフィンを用意しました。
キャロットケーキは同じやつ♪

クッキーはピーナッツバターとキャロブココア

ワンチャンや赤ちゃんには練りゴマとプレーンのビスコッティ♪
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あぁ楽しかったな♡

そして、なんとなんと

このセドナの体験をさらに深く!!
計画を考え中〜〜WITHみかりん

楽しみ〜〜るんるん

本当にありがとう♡






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チャクラの瞑想

2016.12.06 21:49|未分類

久しぶりにYouTubeアップ😊💕💕

チャクラのメディテーション💙💙💙

あと1週間で満月なので是非💕💕

満月12/14(水)の瞑想会は13:00~行います💖

今年最後の満月😃どんな瞑想会になるのか楽しみ💕💕💕😍😍😍❤💗💖






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ヒーリングを通して感じたこと:食べものと体

2016.09.28 13:21|未分類

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何を食べるかはわたしたちの体や心にとても大きな影響があります。
最近元気がないな??最近イライラするなぁ??
という時よく食べるものを見返してみてください。

ある時ヒーリングの中で力が出ないの〜!
ということを聞き体に触れてみると食べものととても大きな関係があることに気づきました。

体の栄養状態はとてもいいのに、芯がなんとなくフニャっとしている。
フニャっとしているものは食べていないかを聞いてみると
もやしや白菜などとても柔らかくてふにゃふにゃしているものをよく好んで食べるとのこと。
毎日毎日とっていると、下半身のむくみに影響し、上半身がとてもドライな状態になります。
ドライな状態が続くと便秘がちになりやすくなり、必要な水分が上半身で回りづらくなります。
下半身のむくみはやがて年がいくと膝に水が溜まったりとなんとなく下半身が重たい状態へとなります。
その上、冷え性の場合、外からいくら温めても中に必要以上の水があるため温めるとすぐに温まる代わりに
冷めるのも早く、上半身はドライな状態のため免疫が落ちやすく咳などが出がちになったり風邪をひくと長引きます。
ヒーリングの最中に関して言えば咳が出ればそのまま全てを出しきり、お白湯を飲み、上半身が湿ってくるのを待ちます。
そして、下半身の流れをなるべくよくするため下半身に刺激を与えます。
また、このような場合の食事法はまず、エネルギーを1番に考えます。
エネルギーがうまく循環するための食べ物
柔らかくて食べやすいものがいい場合、小豆入りの煎り玄米のおかゆさんなどがオススメです。
あとは小さくてエネルギーが高いもの、良質な炒りごまや良質なごま油、少量のらっきょう
そして徐々に赤から黒へ根菜など少し強いものへと変えていきます。
煎り玄米粥に対し根菜の量は1/3程度。
フニャっとした水っぽいお野菜が下半身に影響を与えるのと同じように

根菜は取りすぎると上半身に影響を与えます。
頭でどれだけ必要かを考えるのではなく、
体が本当に欲している量を見極めて食べることが1番のオススメです。

またイライラするという状態では、小麦やMSGなどの添加物の可能性がとてもとても強いです。
これに加え白砂糖は最強コンビです。
普段に比べて、頭に血液が昇りすぎる、落ち着きがない、早く、早くとせっかちになってしまう、
集中力がない、偏頭痛気味、ある時急に気分が落ちる、などという場合は少し控えると落ち着きます。
その場合、梅干しを食べることをお勧めします。
エネルギーでいえば、ギザギザしているような状態で番組にもよりますがテレビなどと似ています。
その場合、エネルギーフィールドが穏やかになるようにイメージします。
そして、それらの記憶をクリーニングしていきます。

食べ物のことを言い出すととてもきりがありません。
食べたものに対して罪悪感を持つのではなく、食べると体がどうなるか
ということを知ることにより、元の位置へと戻しやすくなります。
まずは食べたということと向き合い、それにまつわるすべての記憶をクリーニングします。
そうすることでエネルギーの循環をいつも感じられるようになります。

たくさんの太陽の恵みを浴びて
今日も1日ありがとう

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プロフィール

Naoko

Author:Naoko
1987ねん12がつ5にちに生まれました。小さい頃は、よく言えばなんでもトライすることが大好きで悪く言えば飽き性、思いつきで次から次へといろんな習い事をさせてもらいました。そんな中でも英語とフルートは長く続きました。

少し大きくなり小学生高学年ころになると外へ外へという願望が更に強くなり、今度は親元を離れて海外に行くことに興味が湧き始めました。ホームステイや留学、インターンシップ、洋上セミナー、旅行、などを繰り返していました。それは大学卒業まで続きました。

大学卒業後はシンガポールに住み、シンガポールの航空会社で3年間勤務しました。シンガポールでの3年間はわたしに更に大きな経験を与えてくれたと思います。そこで初めて『考えること』が始まりました。今までの次から次へとワクワクする方へジャンプしていた感覚を忘れ、『考えること』を優先するようになりました。やがてその『考えること』の矛先が自分へ向けられました。自分は一体何がしたいのだろうか?どうありたいのか?という質問を抱えたまま、帰国することにしました。

そこからインナージャーニー(内なる旅)が始まりました。いままで外へ外へと様々な場所へ出かけ、物質的であったり、目に見える感じやすい体験というものを繰り返していたのですが、内へ内へ旅するようになりました。わたしたちの食べるもの、わたしたちのこころ、わたしたちのからだ、など目に見えず一見は小さな体験のように感じる体験こそがとても満足感であるという体験をし始めました。内なる平和や内なる平穏とは何かを感じるようになりました。嵐の日でも海の底が穏やかなのはわたしたちに大きな教えを与えてくれます。心臓から血液が身体中に無条件に血液を運び、吸収され、戻ってき、また循環が始まることは、わたしたちが循環の中に存在をしているのだということを常に思い出させてくれます。最近になって漸く、もう既にここにある美しい今という瞬間がかけがえのないものであると実感できるようになりました。

わたしたちはいつでも、どこでも『美』を見出すことができます。そしてそれに満たされた時こころの平穏が訪れます。わたしたちひとりひとりはクリエーターであり、すべての循環は同時に起こります。からだの声を聞くことは、こころの声をきくことであり、こころの声を聞くことは、地球の声を聞くことであり、わたしを感じることだと思います。わたしたちの行いひとつひとつに良い、悪いはなくすべては体験です。その体験をシェアし、ひとつの大きな『美』を創り上げることがしたいと思います。



HP:http://angelif.jp
BLOG:http://angelif.blog.fc2.com/
FB:https://www.facebook.com/angelif.light.spirit
You tube: https://www.youtube.com/channel/UCv2aPpnXkLyRP6EPp7nv3lg

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